ปริมาณการรับประทานเวย์โปรตีนที่เหมาะสมและปลอดภัยกับโรคแต่ละชนิด มีดังนี้
ผลไม้ฉ่ำน้ำ เช่น ส้ม สับปะรด และแตงโม
ลดความเมื่อยล้าจากการใช้กล้ามเนื้อ
เป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูงที่สุด ที่ผ่านกระบวนการกลั่นกรองที่ซับซ้อนในหลายขั้นตอน
สินค้า อาหารเสริมบำรุงร่างกาย อาหารเสริมผู้ชาย
ดื่มด่ำกับอาหารและเครื่องดื่มสุดอลังการ ที่หัวหิน แมริออท รีสอร์ท และ โปรตีนเวย์ สปา
ทานเวย์โปรตีนอย่างไรเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทำได้อย่างไรบ้าง?
เวย์โปรตีนส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่
รวมท่าเวทกระชับกล้ามเนื้อด้วยดัมเบล ง่ายแต่เห็นผลชัด
ความอร่อยแบบคอมโบ “คริสปี้ ครีม x คิทแคท”
ตอบโจทย์คนที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ มวลร่างกายโดยเฉพาะ
วิธีการเลือกเวย์ให้เหมาะสมกับร่างกาย
การรับประทานเวย์โปรตีนในผู้ใหญ่ สำหรับภาวะต่อไปนี้